Ohrenschmerzen ? Zwiebel kann helfen
Zwiebel gegen Ohrentzündung Ein häufiges Problem im Winter sind Ohrenschmerzen und Entzündungen im Mittelohr sowie im äußeren Gehörgang. Ein Ohrwickel mit Zwiebeln ist eine einfache, aber effektive Methode, die Behandlung einer Otitis gut unterstützen kann. Sie benötigen: frische kleingeschnittene Zwiebeln ein Tuch, am…
Histamingehalt von Nahrungsmitteln
Histamingehalt von Nahrungsmittel Histaminreich Histaminarm Getränke Kaffee, Kakao, Schwarzer Tee, obergäriges Bier mit Hefe (Weizen), Alkoholika wie Wein, besonders Rotwein, Sekt, Champagner, Essig Fruchtsaft aus Apfel oder Johannisbeeren, Früchtetee, Reis - Hafer- oder Kokosmilch untergäriges Pils (meist besser verträglich) Limonade Brot- und Backwaren…
Allergie Vorbeugen
Allergie schon Mitte Januar? Obwohl wir noch mitten im Winter sind, steht die nächste Allergiesaison schon vor der Tür. Bereits ab Mitte Januar beginnt die Allergiezeit mit der Haselblüte. Es gibt durchaus Möglichkeiten, die Allergieausprägung günstig zu beeinflussen. Besondere Aufmerksamkeit sollte dabei auf…
Scharf und gesund: Schwarzer Pfeffer
Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) war in Europa schon im Altertum bekannt. Die Kaufleute brachten das Gewürz aus Indien, Indonesien oder Malaysia in ihre Heimat. Wie kostbar diese Fracht aus der Ferne war, erkennt man noch heute an dem Spitznamen der Kaufleute: Pfeffersäcke. Das…
Vitalstoffmangel nach Magenverkleinerung
Wenn sich ein schweres Übergewicht nicht anders reduzieren lässt, wird immer häufiger zum Skalpell gegriffen. Nicht bloß, um den geltenden Schönheitsidealen zu entsprechen: Viele der übergewichtigen Frauen wünschen sich auch ein Kind. Und starkes Übergewicht ist nicht selten der Grund dafür, dass das…
Nüsse – Anti-Aging Power für Herz und Hirn
Gesundheitlich weithin unterschätzt, sind die kernigen Snacks mit ihrem vielgestaltigen Äußeren wahre Power-Lieferanten. Ob Mandeln, Walnüsse oder die zu den Steinfrüchten gehörenden Pistazien und Cashew-Kerne – Nüsse liefern uns Biovitalstoffe in rauhen Mengen. Allen voran vielleicht die Walnuss. Sie enthält beispielsweise nicht nur…
Welche Kräuter helfen bei Geschwüren?
Geschwüre, das sind definitionsgemäß offene Wunden auf Haut oder Schleimhaut. Sie können wie das so genannte „offene Bein“ auf der äußeren Oberfläche des Körpers vorkommen oder auch innerlich auftreten. Häufig treten Magengeschwüre und andere Geschwüre der Verdauungsorgane auf, etwa im Mund, im Zwölffingerdarm…