Schlafstörungen, Naturheilkunde hilft
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem, das Menschen jeden Alters und jeder Lebenssituation betreffen kann. Eine gute Nachtruhe ist von entscheidender Bedeutung für unsere körperliche und geistige Gesundheit, doch viele Menschen leiden unter Schlafproblemen, die ihre Lebensqualität beeinträchtigen können. In diesem Artikel untersuchen…
Polyneuropathie: Schmerzschutz durch Hericium?
Langjährig erhöhte Blutzuckerkonzentrationen schädigen die Nervenzellen von Diabetikern. Neuropathische Schmerzen, die auch als Nervenschmerzen bezeichnet werden, treten bei etwa 20 Prozent der Diabetiker auf. Zum Schmerz kommen weitere Symptome hinzu, Missempfindungen wie Kribbeln, Brennen oder Überempfindlichkeit gegenüber Berührungen. „Diabetische Polyneuropathie“ heißt die Diagnose,…
Endometriose durch Quercetin beeinflussen?
Endometriose ist eine Krankheit, von der etwa 10 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter betroffen sind. Trotzdem ist die Erkrankung eher unbekannt in der Öffentlichkeit. Sie gilt als relativ ungefährlich, verursacht aber oft Schmerzen vor oder während der Menstruation. Auch eine ungewollte Kinderlosigkeit…
Mediterrane Küche – ein kulinarisches Konzept für Herz und Co.
Jährlich passieren etwa 300.000 Herzinfarkte alleine in Deutschland. Einige Indizien deuten darauf hin, dass unser Lebensstil, vor allem unsere Ernährung, einen nicht unwesentlichen Anteil an dieser „ungesunden“ Statistik hat.Man weiß heute, dass unsere moderne Kost nicht gerade dazu angetan ist, unsere Gesundheit in…
Grünlippmuschel – Gelenkbalsam der Maori
Verschiedene Forscher machten in den letzten Jahrzehnten die bemerkenswerte Entdeckung, dass die direkt am Meer lebenden Maori, Ureinwohner Neuseelands, offenbar deutlich weniger Gelenksprobleme hatten als ihre weiter landeinwärts wohnenden Stammesgenossen. Auf der Spurensuche, dieses Phänomen zu erklären, stieß man recht bald auf die…
Welche Kräuter helfen bei Geschwüren?
Geschwüre, das sind definitionsgemäß offene Wunden auf Haut oder Schleimhaut. Sie können wie das so genannte „offene Bein“ auf der äußeren Oberfläche des Körpers vorkommen oder auch innerlich auftreten. Häufig treten Magengeschwüre und andere Geschwüre der Verdauungsorgane auf, etwa im Mund, im Zwölffingerdarm…
Alpha-Liponsäure – ein Alphatier unter den Vitalstoffen
Die Alpha-Liponsäure oder auch Thioctsäure macht in jüngster Zeit wieder vielfach von sich reden. Das sogenannte „Vitaminoid“ (vitaminähnliche Substanz), das bereits seit den Sechzigerjahren medizinische Verwendung bei diversen Lebererkrankungen und Polyneuropathien findet, hat in der Tat eine Reihe von recht spektakulären Eigenschaften, die…
Fatigue naturheilkundlich behandeln
Fatigue-Syndrom – damit ist ein Gefühl von Müdigkeit und Antriebslosigkeit gemeint, das auch nicht besser wird, wenn ausreichend viel geschlafen wird. Angeblich sind etwa drei Viertel aller Krebspatienten im Verlauf ihrer Therapie von einem Fatigue-Syndrom betroffen, das auch als Erschöpfungssyndrom oder Neurasthenie bezeichnet…
Hepatitis B: wie helfen Medizinalpilze?
Hepatitis B ist eine der häufigsten Infektionskrankheiten der Leber. Besonders gefährlich ist, dass der Hepatitis-B-Virus eine Leberentzündung verursacht, auf dessen Basis eine Leberzirrhose oder ein Leberzellkarzinom entstehen kann. Die Therapie einer chronischen Hepatitis B gilt als schwierig, vorbeugende Maßnahmen sind daher wichtig. Wie…
Zink für einen gesunden Darm
Zinkmangel kann eine Ursache für das Leaky-Gut-Syndrom sein, für einen entzündeten Darm, der löchrig geworden ist. Studien haben gezeigt, dass Zinkmangel auch eine Rolle bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn spielt. Bei diesen Patienten sollte man übrigens unbedingt auch…