Ein bisschen Sport muss sein
Der Wert von Sport und Bewegung für unsere Gesundheit dürfte den meisten mittlerweile, zumindest theoretisch, geläufig sein. Nichts schadet uns letztlich mehr als ein Leben, das in der Hauptsache in der Bewegungslosigkeit eines sitzenden oder gar liegenden Daseins stattfindet. Man geht heute davon…