Nüsse – Anti-Aging Power für Herz und Hirn
Gesundheitlich weithin unterschätzt, sind die kernigen Snacks mit ihrem vielgestaltigen Äußeren wahre Power-Lieferanten. Ob Mandeln, Walnüsse oder die zu den Steinfrüchten gehörenden Pistazien und Cashew-Kerne – Nüsse liefern uns Biovitalstoffe in rauhen Mengen. Allen voran vielleicht die Walnuss. Sie enthält beispielsweise nicht nur…
Grundsanierung – wozu ist das?
Nicht nur im Rahmen eines Leaky-Gut-Syndroms ist eine Grundsanierung sinnvoll. Eigentlich ist es vernünftig, bei allen chronischen Erkrankungen dafür zu sorgen, dass die Entgiftungsorgane wieder gut funktionieren. Der erste Schritt im Rahmen einer Grundsanierung besteht darin, belastende Faktoren wie erhöhten Kaffeegenuss und Alkoholkonsum…
Kräuter zum Baden sorgen für Entspannung
Kräutertees, Entspannung pur Kräutertees sind aus dem Alltag gesundheitsbewusster Menschen längst nicht mehr wegzudenken. Aber Wannenbäder mit selbst hergestellten Kräuterzusätzen? Zum Beispiel mit Oregano aus dem Garten oder vom Markt? Das ist noch ungewohnt. Dabei ist es nicht schwer, mit einem Kräuterbad Körper…
Die Erfindung der Stimmgabel
Es war im Jahr 1550 in Pavia. Girolamo Cardano war damals 49 Jahre alt. Er war als uneheliches Kind geboren worden und hatte sich zu einem Universalgelehrten hochgearbeitet: Beschrieben wird er als Mathematiker, Arzt und Astrologe. Im Jahr 1550 erkannte er jedenfalls als…
Entsäuerung durch Vitalpilze?
Übersäuerung Damit der Organismus übersäuert, muss man leider nicht allzu viel tun. Es reicht der ganz normale Mix aus Genussmittelkonsum, unangepasster Ernährung und einem Mangel an Bewegung. Hinzu kommen häufig Umweltgifte und Medikamente, die für die Bildung von Schlacken und eine Verarmung an…
Bachblüten – Wirkung Enstehung und Einsatz
Bachblüten sind eine Form der pflanzlichen Therapie, die auf den britischen Arzt Dr. Edward Bach zurückgeht. Er glaubte, dass die Essenz von bestimmten Blüten positive Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden haben kann. Bach entwickelte 38 verschiedene Blütenessenzen, die jeweils einer bestimmten emotionalen Eigenschaft…
Schüßler Salze
Schüßler Salze Homöopathie nach Wilhelm Schüßer Schüßler Salze sind eine spezielle Form der homöopathischen Arzneimittel, die auf den deutschen Arzt und Homöopathen Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler zurückgehen. Sie basieren auf dem Konzept der biochemischen Mineralsalze, die im menschlichen Körper vorkommen und für eine…
Leinöl – hochwertiges Öl mit viel Omega-3
Leinöl - reich an Omega 3 Fettsäuren Leinöl wird aus Leinsamen gewonnen und enthält eine hohe Konzentration an Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Alpha-Linolensäure. Es bietet eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen, darunter: Herzgesundheit: Die Omega-3-Fettsäuren im Leinöl können den Cholesterinspiegel senken, den Blutdruck regulieren und…
Ernährung bei Osteoporose
Ernährung bei Osteoporose Bei Osteoporose ist es wichtig, eine Ernährung zu wählen, die reich an den richtigen Nährstoffen ist und gleichzeitig den Knochenabbau nicht fördert. Obwohl tierische Produkte eine gute Quelle für bestimmte Nährstoffe sein können, gibt es auch pflanzliche Alternativen, die zur…
Polyporus, gut für Niere, Blase und Haarwachstum
Der Vitalpilz für das Urogenitalsystem und kräftige Haare Der Speisepilz Polyporus umbellatus besitzt hervorragende Eigenschaften, welche diesen Pilz für das Urogenitalsystem sehr wertvoll machen. Er wirkt diuretisch, also wassertreibend fördert den Lymphabfluss und ist auch noch gut für das Haarwachstum https://youtu.be/-EatQL_1K7c